王子文练瑜伽的姿势堪成秀特技作为女明星，在娱乐圈里想要持续走下去，保持身材是最困难的。我们往往看到女明星生完孩子身材依旧那么好，充满羡慕，却不知道她们私下都做了什么努力，下面就一起看一些女明星的瑜伽姿势吧！

　　李冰冰曾经晒过一组让人惊艳的海边瑜伽照片，如今瑜伽渐渐成了李冰冰的生活习惯，每天都会做40分钟到1个小时。有时没办法按时去健身房，她就按照教练教的动作和步骤，一个人在家做。

　　瑜伽能够大大丰富肢体的表现力，蔡依林老早就意识到了，演唱会上一幕幕让人铭记的完美表演，惊艳绝伦中不难看出瑜伽功底的痕迹！

　　女演员杨丽菁，练习瑜伽二三十年，容颜、体型保持得很好。取得国际瑜珈师资证书后，就随之拓展了瑜珈事业，在授课开班教学。迄今为止这位才女已出版多部书籍和瑜伽教学的DVD。

　　爱戴，38岁，歌手、演员，爱戴曾出版瑜伽书籍《爱戴的瑜伽》，算是名副其实的明星瑜伽专家。她本人一直练习瑜伽缓解压力，有感于演艺圈内的多起艺人事件，让她还萌生了开办明星瑜伽班帮助大家缓解压力的想法。

　　梅婷曾和朋友开过瑜伽馆，后来虽因工作繁忙、牵扯精力的事情太多而放弃经营，但至今还坚持每天练习。梅婷说练瑜伽带给她很多，而最大的收获是在运动的同时放松自己，体会内心的安静平和，最终与现实融为一体并找回自我半岛·体育官网。另外，练瑜伽对身材和皮肤也有着很重要的保护作用。

　　谁能想到表面文文静静的胡静竟然是高温瑜伽的狂热爱好者，繁忙的排戏之余，她坚持每天早起去上瑜伽课。“我喜欢练高温瑜伽， 因为可以通过流汗的方式把体内的毒素和脂肪排出来，既减肥又美容。整个出汗过程对我来说就是个享受的过程。每当我看到汗水不停地往下滴时，我就非常有成就感。练完后洗个澡，觉得全身都得到了放松，非常舒服。”越练越开心的胡静如是说。

　　欢乐颂里面鬼头鬼脑的王子文，说起王子文练的瑜伽，那可不是一般的瑜伽，因为她练的瑜伽都是难度系数非常高的那种动作。什么倒立，劈腿，分分钟让我们不敢相信！你看看这些动作，简直是在秀特技一样。

　　我们大多数人开始认识刘涛，可能是她在新白娘子传奇里面扮演的白素贞，通情达理，很是贤惠。那你知道，现实生活中她不仅是一位好妻子，也是一位好妈妈，同时更是一位好演员。但是你发现了吗，尽管她已经生育了两个孩子，但是她的身材依然保持很苗条，就是因为她一直在练瑜伽。

　　林心如的动作就相对优雅一些了，并且看起来也非常的美，林心如比刘涛年纪还要大，是76年的，已经42岁了，但是好像这十几年都没有什么变化。看起来依旧那么年轻，仿佛还在演《还珠格格》的那年。

　　孙俪的瑜伽技术不用说了，微博晒出的很多照片不是在健身房运动就是在练瑜伽，有12年功龄的瑜伽底子，自然不管任何高难度动作都是信手拈来。

　　唐嫣也是一枚瑜伽高手，曾在微博上晒出自己的一组瑜伽照片。1米72的大高个脖子以下全是腿真是难为她了，看上去好似很滑稽，但是这个动作却很有难度。