半岛·体育官网瑜伽之美宁静优雅有张力回归内心瑜伽，这种优雅的运动方式，受到越来越多姑娘的追崇和喜爱半岛·体育官方网站。宁静的音乐缓缓流淌，柔软的肢体自由伸展，精神世界超越了世俗的束缚。国外有一位姑娘，就是瑜伽的忠实爱好者，她在ins“全裸出镜”，把的线条美演绎到了极致。虽然没穿衣服但一点也不，她的这些照片还因此吸引了789000粉丝。她是Instagram上有名瑜伽摄影师，每张作品都是全裸出镜，却与毫不沾边。她优雅的姿态在光影游戏下惊艳了百万粉丝，也登上许多世界知名杂志。

　　这位姑娘曾经是个模特，每天看着镜子里的自己，看到的却总是自己的缺点。有一天，她意识到瑜伽不是你能做到什么体式，而是什么体式能够让你感觉到自己真实的内心。瑜伽让她意识到关注外在永远无法让自己满意，正如体式的多少好坏不是瑜伽所追求的目标，从内而外散发的自我认知才是更加重要的事。

　　她首先在室内进行黑白摄影，然后开始室外的黑白摄影。她会带上一件便于穿脱的大衣，和男友穿梭在纽约城市角落，寻找到了让人有灵感的景致之后，就用最美的瑜伽体式与风景合而为一。她的黑白摄影一经发出就受到了众人追捧，但她并不止步于前，又开始了彩色系列的拍摄。

　　她还会约上世界各地其他瑜伽好友，一起拍摄nude yoga sister系列。关于自身的最重要的美学是先学会接受自己，唯有接受了自己，才能好好地爱自己。随着瑜伽的深入，她越来越接受自己，也越来越爱自己。这种自爱、自信、自足的状态，让她在瑜伽的道路上越走越远。

　　这位姑娘的故事告诉我们，瑜伽不仅仅是一种运动方式，更是一种生活态度。通过瑜伽，我们可以学会接受自己，爱自己，从而过上更加平和喜悦的生活。