半岛bandao体育“你在的城市里有你练过的瑜伽”（高清美图）“没有融合思维方式和精神维度的瑜伽，不能称为瑜伽，而仅是健身。” 对于多年的伽人而言，瑜伽已是身体里流淌的精神。它关联着你所在的城市，你所在的小区，你所在的房间，它是生活本身。 有这么一些人，就选择用照片把

　　前阵子，美国《赫芬顿邮报》刊登了摄影师Anja Humljan的一组照片。 照片中一位身着白色紧身衣的女人在城市的各个角落做出优雅的瑜伽姿势，俨然与城市融为一体。

　　摄影师Anja Humljan来自斯洛维尼亚，为了展示能完美融入由人类设计、建成的城市环境，她花了一年时间在纽约、巴黎、马德里、卢布尔雅那拍摄「城市瑜伽」的照片。

　　“作为一名建筑师和瑜伽者，我并不认为城市破坏了我们和谐的生活，它反而是组成和谐生活的一个重要部分。 因此，我没有带上瑜伽垫，只身前往各个城市的角落进行瑜伽的，重新思考人对城市环境的感受。”

　　无独有偶，来自洛杉矶的摄影师Alexey Wind，也在他的环球旅行中半岛·体育官网，记录着不同城市的人们瑜伽的样子。

　　Alexey Wind给自己拍摄的照片取名为：瑜伽与城市。他希望人们意识到：通过瑜伽的习练，在城市的喧嚣中仍然可以 保持和谐与幸福。

　　生理学家一项研究表明，经常练瑜伽能分泌出一种叫“快乐激素”或“年轻激素”的内啡肽，这种激素能使人心情愉悦。爱瑜伽的人，快乐指数都非常高。

　　当你爱着一件事，当你爱着一座城市。 当你在你爱的城市里坚持做着热爱的事…… 你将得到双倍的快乐！

　　很多人认为练习瑜伽应该要在一间安静的教室里，其实这是对瑜伽最大的误解。因为瑜伽的本质是：随时随地，随心随意。

　　有时，我们认为城市的环境限制了我们的自由，使我们的生活充满压力，破坏了我们内心的平静，但几乎没有人意识到：我们对城市的感受并非来源于它的几何结构或功能，而是来源于我们触摸、听闻、呼吸、品尝的每样东西。

　　无论是在绿意盎然的幽谷里，还是在步伐繁忙的都市中，环境并不重要，重要的是你如何看待周围的一切。

　　我们生活在一个如此美丽而独特的世界里，不应该迷失在每天的例行公事和忙碌中，而是应该享受生活的每一刻。 瑜伽，就是一条带你“回家”，回归平静与安全感的道路。