半岛·体育官网这可能是我见过最的瑜伽辣妈没有之一！40图太美不过，在感叹这个练瑜伽的姑娘真美之前，你可能不知道， Summer Perez曾在2013年，经历了人生的最低谷。

　　就这样，她踏上了瑜伽的旅程。之后的3年的时间里，在老公的陪伴下，潜心练习瑜伽，她的症状真的逐渐得到了缓解，开始慢慢走出抑郁的阴霾。

　　两个人最爱玩的小伎俩就是，“这个pose你能亲到我嘛？” 攒出了一系列的arco yoga亲亲照。

　　这一家子的日常画风就变得更加有爱了：先是Summer宠溺的抱着儿子的，（FitTime君看到的点是产后光速恢复的身材...）

　　两个宝贝儿慢慢地长大的日子里，每天在麻麻的熏陶下，也慢慢对这种“好玩又好看”的运动有了兴趣，开始学着麻麻的样子，照猫画虎。一开始只是姿势的模仿：

　　发现乐趣之后，每个清晨、午后，他们都会在床边铺好瑜伽垫，换上各自的瑜伽服，沐浴着阳光练习瑜伽。

　　不管是对于Summer和老公，还是对于宝贝儿子和女儿来说，一起瑜伽的时候都是专属回忆的亲子时光。

　　课余时间， Summer家的小朋友既不爱打游戏，也不上补习班，而是和妈妈一起去户外享受自然。

　　目测小女儿在未成为瑜伽高手之前，主要的任务就是和妈妈一起貌美如花啦~前方一波萌系高能预警~~~

　　Summer回忆起一天早晨， 当她醒来后，只听到儿子缓慢、稳定的呼吸声， 她和女儿随后也加入到冥想的队伍中。

　　“当下才是我们真实拥有的。当生活变得繁忙急躁的时候，记得带着你爱的人，花点时间去创造一些美好的回忆。”

　　也许有人认为， “刚”和“柔”无法调和，但 Summer 的实例证明了，力与美的结合，给了她更完整的躯体和心灵。

　　她的故事也感染了许多爸爸妈妈们，大家都把自己的照片 po 到网上，组成了许多留下美好回忆的瑜伽照片墙。

　　全职妈妈也好、职场精英也好， 没有人是每天可以很闲地过日子的，与其抱怨没有时间和精力半岛bandao体育，不如像Summer一样，做就做到最好、做就做到让身边人都被感染。