半岛·体育中国官方网首次推出！蕙兰瑜伽每日直播：健体舒心·居家防疫肺炎疫情仍在持续，防控疫情仍需持续发力，更需要我们每一个共同努力，大家日常生活要记得戴口罩、勤洗手、室内常通风，尽量减少不必要的出行和聚会，更要均衡生活，关照好个人身心健康，为疫情防控大局做出自己的贡献！

　　为了帮助大家健康舒心地度过防疫期半岛·体育官方网站，继上周推出蕙兰瑜伽在线公益专题课程《健体舒心·居家防疫健康幸福指南》之后，我们再次推出了《健体舒心·居家防疫每日直播特别节目》，希望帮助朋友们做好居家防疫措施，强身健体的同时，全面提升身体免疫力，并有助于提升生活的幸福指数。

　　这一系列每日直播节目，包含瑜伽姿势、瑜伽语音冥想、品读智慧书籍、学习实践心得分享等内容，欢迎大家收看、在线互动，让我们一起实践健康的瑜伽生活方式，平安健康的度过防疫期！

　　自我认知的甜美果实深邃恒久，平和幸福，是一种有意义、有目标的生活，即使面对死亡也无所畏惧……

　　●经瑜伽宗师柏忠言和张蕙兰老师亲自挑选，经过一系列严格培训及认证，是蕙兰瑜伽中国姿势教练培训教学总监，由她培训出的专业蕙兰瑜伽姿势教练遍布全国

　　课程特点：围绕全面提升免疫力而设计的系列瑜伽课；以安全有效的方式带领大家练习完整的瑜伽步骤，哪怕是年老体弱者也可以轻松练习，达到强身健体愉悦身心的效果；引导练习者逐步培养健康健康生活方式的意识，并鼓励进一步跟着蕙兰瑜伽系统学习，过健康均衡博爱的生活，活的有目标，过有意义的人生！

　　她的“瑜伽”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国瑜伽之母”。

　　今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习蕙兰瑜伽。蕙兰瑜伽在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。返回搜狐，查看更多