半岛·体育官方网站重庆：广场舞携手瑜伽 助力全民健康群众体育运动广场舞是很多重庆大妈们的最爱，每当傍晚，广场上扭动的曼妙身姿便成了山城一道靓丽的风景线，映衬着这个城市的健康与活力。不过，当热情四溢的广场舞遇上柔美和缓的瑜伽，又将碰撞出怎样的火花呢？

　　11月8日晚，由重庆市瑜伽协会（筹备组）与重庆市群众艺术馆坝坝舞艺术团在市群众艺术馆广场联袂举办了一场“广场舞-蕙兰瑜伽欢乐歌舞Party”，吸引了300余市民参加。主办方特邀的资深音乐人气组合——重庆尼迈乐队的出场，无疑把活动推向了。市民们在进行瑜伽姿势热身后半岛·体育官网，重庆尼迈乐队带领他们体验了一场欢乐的惠兰瑜伽歌舞Party，优美的乐器旋律和动听的惠兰瑜伽语音交织碰撞在一起，演绎了一场别样的晚会。

　　活动当晚，“大妈”们跳完广场舞后又练瑜伽，这一活动形式受到了他们的追捧。瑜伽老师现场教学，让他们充分体验了一把简单实用、安全有效的瑜伽姿势。

　　据瑜伽教练介绍，跳完广场舞后练瑜伽能有效舒缓放松身体释放压力，还能缓解肩周炎和下背部疼痛，灵活关节部位，这对中老年人的健康保养大有益处，并且还能够预防日常生活中意外事故给身体带来的伤害。

　　据悉，蕙兰瑜伽语音冥想是瑜伽中的精髓，当晚的瑜伽歌舞Party就是蕙兰瑜伽语音冥想的一种方式，它能让人们获得内心安宁与快乐，释放所有烦恼与焦虑。

　　家住广场附近的郑阿姨在活动结束后仍意犹未尽，“好久没有这么开心舒服了，蕙兰瑜伽语音歌舞太棒了，期待下次还有这样的活动。”

　　据活动相关负责人介绍，这是一场具有创新性和独特性的群众体育活动，把当下时尚流行的室内瑜伽健身扩展到户外，与重庆本地富有特色的广场坝坝舞结合起来，为我市的群众性健身运动文化增添了不少特色。

　　“接下来，我们还将深入全市各区县的广场社区，不断探索和创新，把广场舞和蕙兰瑜伽语音歌舞以市民更加喜闻乐见的方式结合起来，将健康与快乐传递给更多的人，助力我市全民健康群众体育运动的开展”。据了解，这也是有市瑜伽协会（筹备组）一直以来倡导的“弘扬古老瑜伽文化培养全民健康生活习惯”的具体体现。