上下一心战疫情健身瑜伽来助力 ——江苏省瑜伽运动协会积极推进健身瑜伽居家练习线上展示在过去一年多的时间里，健身瑜伽练习已经在抗击新冠肺炎疫情的战斗中发挥了重要作用。坚持瑜伽练习不仅可以加强血液循环半岛bandao体育、提高新陈代谢、增强身体抵抗力和免疫力，还可以调节情绪舒缓压力，充满阳光积极向上。练习瑜伽不受场地、器材限制，仅需一张瑜伽垫，男女老少足不出户都能随时随地开展练习，这些特点都高度契合当前南京市疫情防控的形势需要。

　　江苏省瑜伽运动协会在省体育局和省体育总会的指导下，与江苏省体育彩票管理中心携手，共同倡导全省特别是南京市的瑜伽从业者、习练者、爱好者“全民抗疫一起瑜”，用瑜伽运动为身心打造一堵“病毒防御墙”。为此，该协会在不久前印发的《开展健身瑜伽公益培训、展演活动进高校、进园区、进企业、进社区、进家庭实施意见》基础上，结合当前疫情防控实际，迅速将原计划开展的线下公益培训展演战时转移至线上平台进行。一方面，广大瑜伽爱好者可以通过“江苏瑜伽”微信公众号上传个人作品、参与此次公益培训展演，以及正在进行的江苏省第二届网络赛“长三角最美中国健身瑜伽秀家乡”网络赛；另一方面，江苏省瑜伽协会将在上述作品中选取部分质量好、水平高的，作为线上培训范例在全省范围内进行推广。通过互联网，全省瑜伽爱好者可以实现“零接触”、“不见面”的切磋交流。

　　此外，江苏省瑜伽协会还将持续通过“江苏瑜伽”微信公众号开展瑜伽基础知识、基本形体动作等内容的普及，为广大医务工作者、企业职工、社区工作者、休假学生、居家办公或接受隔离观察的市民朋友提供健身瑜伽练习的指导和服务，尽己所能，助力疫情防控阻击战早日取得最终胜利。