半岛·体育官网宅家也能练就好身体 直播引领健身新趋势马尾新闻网讯（记者 郑婷 文/图）11月19日晚上，在马尾区委文明办的动员下，注册志愿者、资深瑜伽教练梅老师开展线上瑜伽公益教学，带动数百人走进直播间跟随教练居家健身；注册志愿者半岛·体育官网、旗袍秀教练谢老师的线上旗袍秀公益教学也同时进行，帮助市民挺拔身姿，健美生活，吸引广大市民参与练习。

　　瑜伽公益教学直播一开播就得到广大瑜伽爱好者的喜爱，老师带来肩颈放松、舒缓拉伸等项目的直播教学，专业的动作、详实的解说受到居家办公一族的热捧。伴随着舒缓的音乐，大家跟随着直播间的老师动了起来。来自马尾罗星街道的广场舞爱好者韩燕，是众多参与者之一。“平时，我和我的队友们基本上是风雨无阻，在固定的时间，固定的场地进行集体锻炼 。疫情的突然袭击，让大家失去了集体锻炼的机会。长时间的‘停机’让我非常不适应，听说有老师专门开设了直播课，在非常时期带领大家居家线上锻炼，让我非常高兴，我也通知了我的一帮老伙伴，让大家都能充实居家生活。”韩燕介绍说。

　　旗袍秀教学助理陆女士说：公益直播吸引了许多中老年人参与，不但传播了优秀传统文化，展示优雅幸福生活，而且增强广大市民战胜疫情的信心。

　　据了解，为进一步缓解疫情压力，满足群众在常态化疫情防控中的体育健身需求，用实际行动倡导“少聚集，不扎堆”。11月初开始，马尾区委文明办动员部分文化教育志愿者开展“全民健身”线上教学活动。下一步，马尾区委文明办还将继续动员更多的志愿者走进直播间，常态化举办丰富多彩的线上“全民健身”活动，提升全民健身意识，切实增强群众体质，用最有力的方式抗击疫情，传播文明。