半岛·体育中国官方网水上瑜伽引围观 网友：简直太美了长沙上演水上瑜伽身材火辣形成一道美丽风景线日，瑜伽教练学校的老师和学生们在长沙石燕湖上演了一场水上瑜珈绝技，这场别出生面的瑜伽表演吸引了很多围观者停下观看，这些瑜伽达人们在水中搭建的高台上练习着各种高难度瑜伽动作，让饱眼福半岛·体育中国官方网。

　　她们想借这样的活动传播绿色生活理念，倡导人与自然的和谐相处，大家都知道如今白领的生活节奏太快并且急燥练瑜伽养身心是个不错的选择。

　　有练瑜伽的小伙伴应该都知道，瑜伽动作都是非常的柔和非常适合女孩练习，除了能减肥外更有效的是调养身心。

　　看到这些学生与瑜伽教练们身材都非常的火辣让男士都停下脚步欣赏这个美景，在附近而又错过了的朋友真是亏大了。

　　瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。