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新闻中心 /News 
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25 2024-08
半岛bandao体育8个情侣瑜伽动作让彼此更亲密
半岛bandao体育8个情侣瑜伽动作让彼此更亲密很多情侣在交往的时候是不是就逛街、吃饭、看电影呢?这样的生活会不会让你们彼此感动枯燥呢?今天小编要推荐给广大情侣的一套瑜伽动作，不但可以去除你们的枯燥感，而且还能增进你们...
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25 2024-08
养生-十式夫妻瑜伽
养生-十式夫妻瑜伽脊柱扭转式转动时按颈、胸、腰的顺序有意识地自上而下依次扭转，要用颈引起脊柱上挺。可消除肩、脖颈的淤血，使脊柱更加柔软，防止背痛和腰部风湿痛。 顶峰式跪坐双手撑地，吸气同时伸直膝部，提高臀部，让脚跟着...
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25 2024-08
简单瑜伽9式
简单瑜伽9式神猴式：此式给内脏器官及肌肉有益的刺激。可以解除性麻烦，并使育婴的器官分娩顺利 ，并且使小腿，股，髋部的血液循环加强，美化腿型，使腿部线条修长。圣婴式：松弛背部及消除脊柱压力，缓和背部下方的紧张不适应，使其...
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25 2024-08
简单的床上瑜伽动作
只要坚持日复一日的练习，终会等到瑜伽盛开的声音。下面是学习啦小编为你带来的简单的床上瑜伽动作，一起来看一看吧。 仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下。膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力，在离床面30...
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25 2024-08
半岛·体育中国官方网夫妻必学 8个简单姿势燃脂又助性
半岛·体育中国官方网夫妻必学 8个简单姿势燃脂又助性夫妻必学 8 个简单姿势燃脂又助性 有没有帅哥约你和他一起去运动？ 你一定以为他脑袋有问题， 这样的约会方式一点儿也不浪漫。 其实他一点儿也不笨， 他只是有点儿别有用...
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25 2024-08
夫妻必学！8个简单姿势燃脂又助性(组图)
夫妻必学！8个简单姿势燃脂又助性(组图)他在跑步机上跑步，你在地板上做瑜伽。你们的运动看上去不相干，但是你们却能感觉到彼此身体强烈的信息。 人类行为学家发现：当两个人的距离在50cm 以内，体内会产生一种细微的生物电...
