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这国推出工间“瑜伽歇”各政府部门负责人被要求参与推广
这国推出工间“瑜伽歇”各政府部门负责人被要求参与推广办公室格子间似乎不是合适的运动场所。不过,印度政府日前编排了一套可以在办公桌前练习的瑜伽操,希望能有助缓解工作压力。
据《印度时报》13日报道,印度主管公务员的政府部门12日发布指令,要求各政府部门在工作场所推广工间“瑜伽歇”。这套坐在椅子上就能完成的瑜伽动作由印度传统医学部设计,由伸展、调息和冥想三部分组成,只要几分钟就能完成。传统医学部一位负责人说,这套瑜伽有助人们缓解压力、放松身心并重新集中注意力。
报道说,印度各政府部门负责人被要求参与推广,让下属了解工间“瑜伽歇”。印度传统医学部还在社交媒体平台发布相关视频半岛bandao体育,方便人们学习。