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　　课程设置科学，以小班教学为主，师资力量雄厚，教学严谨，为学员提供更加专业的教学服务。我们注重因人施教，进行有目的、有针对性的训练，从而使每位学员得到迅速的提高。

　　授课老师对于孕产瑜伽培训至关重要。为了确保教学质量，美誉哈他瑜伽教育聘请了众多专业大咖，例如汪玉梅老师。她的培训课堂既细致又深刻，同时具备趣味性。她的瑜伽热情、生验和当下感受都让课堂充满了灵动风采。通过她孜孜不倦的教学热情和专业引领，很多向往瑜伽的爱好者成功踏入瑜伽之门，从而在深圳培养出一批又一批的优秀瑜伽教练。

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　　初练瑜伽的误区：练瑜伽就是拉韧带，疼是正常的。但是练瑜伽并不是拉韧带，而是建立肌肉的弹性。韧带是骨骼关节的最后一道防线，如果韧带被拉伤不仅难以恢复，而且会导致关节更加不稳定。在练瑜伽时，肌肉延展的感觉应该是非常舒适的微微的疼痛，而不是韧带拉伸剧烈难忍不适的疼痛。初练瑜伽时，如果用力地拉韧带，身体疼痛也不停止，就会非常容易受伤。

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