半岛·体育官方网站瑜伽的意义看完你会一直坚持练下去只有内外兼修你才能做到举止优雅得体，这个世界上从来没有不劳而获的美丽，总有人因为各种条件的牵绊觉得练习瑜伽已经来不及了。但请相信，瑜伽之路，永远不晚。

　　也许工作已经榨干了你所有的时间与精力，一切都像纷乱的碎片难以拼合，但瑜伽能给你更多时间与精力。他们的每一天都能在樊笼羁绊中找到永恒和宁静、他们的每一步都步步生花、他们的每个笑都如春花烂漫。

　　也许在长久的荒废中你的身体已经不堪一击，各种疼痛与烦恼接踵而至，甚至几分钟你也坚持不了，但那只是开始很快你将不同，瑜伽带给你的变化将难以想象。

　　你也曾欣喜自己的点滴进步、你也曾失落于自己与他人的巨大差距、你与那些人的鸿沟仿佛永远无法填平，但千里之行始于足下。任何人都有一样低矮的起点，坚持是成长的唯一捷径，积沙成塔不是写在纸上的一个奇迹，在瑜伽的世界里，它真的会发生。

　　你常常感叹自己已然不再年轻，无论如何努力也无法与年轻人抗衡，于是总是踌躇不前，但是瑜伽并非竞技比较，瑜伽是与自己身体与灵魂的连接。只要开始瑜伽，你就赢了，瑜伽带给你的是人与生俱来的能力与需求，不要让借口阻挡内心的渴望。

　　成为瑜伽人的条件不高，只要瑜伽，你的生活从此便不再一样，有瑜伽为伴的日子里，每天都变得有意义。

　　人生的境界是取决于内在的选择，瑜伽如箴言、朴实无华、韵味悠远、唤醒我们至纯至淡之本性半岛·体育中国官方网，现在瑜伽，永远不晚！返回搜狐，查看更多