【印】帕谭佳里-瑜伽经详解版《瑜伽经》梵文详解版 本文译自网站：该网站的《瑜伽经》解释是众多翻译版本中比较详尽、较便于理解的一种。因此，我作为修行和翻译的业余爱好者，尝试将及注释译出。自己学习的同时，也便于同修参考。译文并非 100%逐句对译，在保证信息量的基础上略有精简（保证 90%的内容已经翻译）。修行与英文水平有限，难免有错误之处。英文好的同修可以直接学习原网站内容半岛·体育中国官方网。 第1 章 三摩地品/ 专注 （Samadhi Pada ） 什么是瑜伽？ （1.1-1.4 ） 【准备好就开始】：真正开始认识自我，是生活中最重要的一步。《瑜伽经》的第...

　　《瑜伽经》梵文详解版 本文译自网站：该网站的《瑜伽经》解释是众多翻译版本中比较详尽、较便于理解的一种。因此，我作为修行和翻译的业余爱好者，尝试将及注释译出。自己学习的同时，也便于同修参考。译文并非 100%逐句对译，在保证信息量的基础上略有精简（保证 90%的内容已经翻译）。修行与英文水平有限，难免有错误之处。英文好的同修可以直接学习原网站内容。 第1 章 三摩地品/ 专注 （Samadhi Pada ） 什么是瑜伽？ （1.1-1.4 ） 【准备好就开始】：真正开始认识自我，是生活中最重要的一步。《瑜伽经》的第一个字是atha，意思是“现在”（1.1）。该词表明一个人投身“自我认知/自我实现（self-realization）”瑜伽最高目标之时，已经准备好。 【瑜伽的定义】：前四句定义了“瑜伽”，而随后的又扩展了该定义。通过系统的冥想进程，你的注意力逐步转向内在，通过、掌控你所有的存在层面（1.2）。最终归于自性（超越所有层面）（1.3）。这一行为以及对核心觉知的认识，就是瑜伽。 【移除障碍以后，所剩何物】：在《瑜伽经》中，有一条非常简明的中心线串连整个瑜伽之道。而这条主线，在阅读众多及注释时，可能会显得异常复杂。其核心主题是移除、超越障碍、遮蔽或虚假认同。的诸多建议均是这一主题的细化或精炼。注意这一简明主线，有助于在瑜伽之道上的系统进步。 一旦障碍暂时移除，自性之光即可透出（1.3）。而时候，我们陷于虚假认同，无法觉察（1.4）。这是为何说人们在梦中，需要觉醒。这一觉醒即瑜伽。 【自我认知与电子芯片】芯片有几部分，对应于人类存在： 1、材料组体组成的基本材质（prakriti），未显化的“原”物质。 2、表现（软件程序和内存）基本材质的外在显化。包括个体性（individuality）、理智、感觉、地水火风，以及这些东西的排列组合。