厦门零基础瑜伽培训哪里好

2024-06-20 08:40:39
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  课程介绍:每天系统学习五到八个体式,包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节,以基础山式为准则,延伸到所有体式当中。学习从不同角度、不同侧重点进行体式序列的编排,针对不同主题的课程合理安排冥想和休息术在一节课中所占的比例。每周3节实际教学体式模拟演练,全程老师监督与指导,学员评价、老师纠正问题。

  课程简介:我们全部实战式教学模式,重视基础的扎实、案例剖析、调理会员身体问题的能力、瑜伽教学授课能力、理疗私教实操能力。基础培训完后不仅可以独立编辑课程及授课,在基础扎实的基础上我们将精讲市场比较流行的一些课程。

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