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新闻中心 /News 
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23 2024-08
我们为什么要练习瑜伽练习瑜伽的最终目的是什么？
我们为什么要练习瑜伽练习瑜伽的最终目的是什么？我们为什么要做瑜伽的体式练习？是否是为了变得更加灵活——无论是身体上还是精神上？也许我们练习是因为放慢速度并完全融入我们的身体感觉很好。是在我们的生活中减少压力还是在困难时...
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23 2024-08
练阿斯汤加瑜伽的同学都好温暖！
练阿斯汤加瑜伽的同学都好温暖！如今出门旅行，我多了一个新的任务清单，即到当地的mysore教室打卡，这出于我对众多阿汤练习者的好奇。 别看我常驻资源丰富的大北京，我并没有在固定的mysore教室练习。尽管我很提倡跟随...
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23 2024-08
半岛·体育官方网站瑜伽有什么作用 什么时候做最好
半岛·体育官方网站瑜伽有什么作用 什么时候做最好通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美;美化曲线;预防乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥...
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23 2024-08
半岛·体育中国官方网年近40的孙俪练瑜伽已经18年了状态比同
半岛·体育中国官方网年近40的孙俪练瑜伽已经18年了状态比同龄人好太多了导语：我们发现了现在娱乐圈的一个现象，那就是越来越多的女明星开始健康养生，不再像以前那样子动不动就选择节食，现在她们都会选择瑜伽来锻炼身体，比如我...
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23 2024-08
练习瑜伽的好处和技巧介绍
练习瑜伽的好处和技巧介绍修身养性、改善视力与听力、减肥、延缓衰老、促进血液循环、增强自信心、预防慢性病、训练注意力、增强体力和灵活度、减少面部皱纹、提升气质、加强呼吸管理、改善睡眠、改善体态、增强身体力量和肌体弹性、调...
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23 2024-08
女朋友练瑜伽是一种怎样的体验？
女朋友练瑜伽是一种怎样的体验？现在女人越来越爱美，她们为了保持好身材，有的选择练舞蹈，有的选择练体操，更有人选择练瑜伽，还有的选择练健身，反正项目不同，目的相同，那就是为保持好身材，控制体重，增加体力，有人在网上提问，...
