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新闻中心 /News 
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21 2024-08
半岛·体育中国官方网你觉得练瑜伽的目的是什么？【下】
半岛·体育中国官方网你觉得练瑜伽的目的是什么？【下】瑜伽的首要目的是回归心的单纯、宁静和平衡，将其从混乱和痛苦中解脱出来。这种单纯、宁静和平衡的感觉来自干瑜伽体式和呯吸控制的习练。瑜伽体式通过四个习练阶段整合身、心、智...
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21 2024-08
半岛·体育中国官方网瑜伽的目的和意义 瑜伽有没有减肥的效果
半岛·体育中国官方网瑜伽的目的和意义 瑜伽有没有减肥的效果瑜伽是我们都很熟悉的一种运动，很多人都有练过瑜伽，但是每个人做事都是有一定的目的性的，练瑜伽也是一样，那么我们在这里便来了解一下瑜伽的目的和意义？瑜伽有没有减肥...
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21 2024-08
为什么要练瑜伽初学者请看看！ 青鹿云资源
为什么要练瑜伽初学者请看看！ 青鹿云资源一位练习瑜伽多年的朋友聊起：在他年轻的时候喜欢运动，多项运动都有去尝试：打网球、跑步、骑行、游泳……后来随年龄渐渐变大，心态也逐渐改变的时候，开始练习起了瑜伽，从此便再也没有停过...
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21 2024-08
转 你练习瑜伽的目的在哪里
转 你练习瑜伽的目的在哪里 你练习瑜伽的目的在哪里? 很多朋友在听到我练习瑜伽的时候都会露出惊讶的神情继而很神秘地问我能不能把脚举到头上啊?、屏气不呼吸的时间有多长…虽然瑜伽运动现在很普及但在大多数人眼中瑜伽与...
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21 2024-08
一个值得思考的问题：练习瑜伽到底为了什么？其意义究竟在哪儿？
一个值得思考的问题：练习瑜伽到底为了什么？其意义究竟在哪儿？每次练习瑜伽之前都要问一问自己：练习瑜伽到底是为了什么？是减肥吗？还是缓解每天工作的压力？亦或是想练就一副好身材？或者其他原因。总结起来无非就是两个方面，一个...
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21 2024-08
浅谈瑜伽起源
浅谈瑜伽起源 在古代印度，那里的人们相信练习瑜伽可以帮助他们摆脱轮回的痛苦。而到了现在，瑜伽已经成为全球追捧的健身运动，今天给大家简单介绍一下瑜伽的起源。 瑜伽起源于印度。在印度有着很长的发展历史，也可以说瑜伽是宗教的...
