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新闻中心 /News 
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18 2024-08
共享社·幸福里│「“瑜”悦人生 “伽”倍美丽」公益瑜伽进小区
共享社·幸福里│「“瑜”悦人生 “伽”倍美丽」公益瑜伽进小区为满足小区居民的精神文化需求和多元化体育健身需求，树立积极向上的健康生活理念，娄桥社区悦园小区开展主题为“‘瑜’悦人生 ‘伽’倍美丽”的瑜伽公益课堂，小区十余...
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18 2024-08
半岛·体育中国官方网每天练习瑜伽15分钟4个好处跑不了
半岛·体育中国官方网每天练习瑜伽15分钟4个好处跑不了今天就来跟大家聊一聊关于瑜伽的那点事儿，不少女性朋友可能发现身边的朋友有练习瑜伽的人，而且也经常会有人可能会劝说他们多去练习瑜伽，也跟他们讲了一些关于瑜伽的好处。 ...
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18 2024-08
讴歌新时代 唱响新芳华
讴歌新时代 唱响新芳华年春季学期的老年教育教学成果，表达老年朋友对美好生活的向往和无限热爱，对伟大祖国日新月异、繁荣昌盛的美好祝福。 此次文艺汇演以班级为单位，共演出了三场。县老年大学的师生们精心编排了舞蹈、大合唱...
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18 2024-08
半岛·体育中国官方网公开课教案之《瑜伽
半岛·体育中国官方网公开课教案之《瑜伽1/4公开课教案之《瑜伽》公开课教案之《瑜伽》瑜伽教案授课班级：高一205班任课教师:**霞授课时间：2022年12月1日讲授内容：瑜伽基本体式教学目标：1、通过本课教学，使学生进...
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18 2024-08
瑜伽排课教案-444doc-原创力文档
瑜伽排课教案-444doc-原创力文档瑜伽排课授课设计 瑜伽排课授课设计 PAGE / NUMPAGES 瑜伽排课授课设计 瑜伽排课授课设计 【篇一：瑜伽排课漫笔】 瑜伽排课排的不是站跪仰卧坐等等，一堂瑜伽课的排课是有...
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17 2024-08
瑜伽课程编排
瑜伽课程编排 一堂瑜伽课的效果跟体式安排顺序关系很大，从瑜伽生活理解剖来讲，良好的体式安排练习不仅可以锻炼到身体的皮肤、肌肉、骨骼，幵且可以更多的从细胞水平上触及到能量的层面，瑜伽意识也因此开始到培养。瑜伽传统中，相对...
