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新闻中心 /News 
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27 2024-07
半岛bandao体育INS上最新的10个高级体式分解图进来看
半岛bandao体育INS上最新的10个高级体式分解图进来看看你能做几个在瑜伽里，体式的练习并不比呼吸和冥想重要，但高难度的体式确实吸引了一大批的瑜伽追随者，这些高级瑜伽体式在难的同时，也是瑜伽基础的一种展现。 事实...
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27 2024-07
半岛·体育中国官方网4 个高级瑜伽体式（详解）你可以做几个？
半岛·体育中国官方网4 个高级瑜伽体式（详解）你可以做几个？瑜伽辣么久，是不是对常练的瑜伽体式驾轻就熟啦！不要让自己停留在固定的模式中，挑战一下新鲜的体式，会帮你找到新的感觉，开发身体新的潜能半岛·体育官方网站。 今...
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27 2024-07
8个高难度瑜伽体式详细教程 瑜伽动作
踮脚跟深蹲，扭转向一侧，重心往前来到手臂，双手压实地面，稍微看向前方，双脚并拢，大腿内收，启动核心，髋部上提 双脚与髋同宽，手在耳朵旁边，手肘内夹，胸腔上提，头顶点地，髋部上提，双脚压实垫子，腿伸直，髋部上提，启动核...
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27 2024-07
半岛bandao体育瑜伽体式大全doc
半岛bandao体育瑜伽体式大全doc《瑜伽体式大全.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《瑜伽体式大全.doc（9页珍藏版）》请在点石文库上搜索。 1、瑜伽体式大全图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲...
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27 2024-07
33个高级瑜伽体式图文详解（下）你至少还会两三个！
33个高级瑜伽体式图文详解（下）你至少还会两三个！这个体式的梵语名是Simhasana，Simha的意思是“狮子”，这个体式是献给毗湿奴的人狮化身的。它是在莲花坐姿的基础上，双手撑起，身体前倾而成。 最后一个动作完成...
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27 2024-07
瑜伽体位法全图典（不提供光盘内容）
瑜伽体位法全图典（不提供光盘内容）精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式（跟随Banhda Yoga创始人瑞隆一起安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。） 经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解，...
