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新闻中心 /News 
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26 2024-07
半岛·体育官网瑜伽坐姿体式大全
半岛·体育官网瑜伽坐姿体式大全刚开始练习瑜伽时，首要学习的是瑜伽坐姿，那么瑜伽坐姿体式大全有哪些，各种坐姿又有什么讲究和留意事项呢?一起跟我来了解下吧。 坐在地上，双腿伸直。弯曲右小腿，把右小腿放在左大退下。弯曲左小...
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26 2024-07
半岛·体育官方网站孕期体重增加是怎么回事如何避免出现巨大胎儿
半岛·体育官方网站孕期体重增加是怎么回事如何避免出现巨大胎儿？孕妈妈了解最近看了纪录片《你好，儿科医生（第二季）》，又把我拉回了孕产阶段的状态。生产真的是苦难和幸福并存，十月怀胎，一朝分娩，分娩时出现的状况也是多种多样...
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26 2024-07
调整姿势瑜伽 练出优雅气质(图)
调整姿势瑜伽 练出优雅气质(图)3、两脚分立，双腿及上身向右转90，双手置于背后，互抱肘部，弯腰，身体前倾，上身贴近右腿。 5、两脚分立，距离与臀部同宽，右手自然下垂，左手屈肘，按住头部，头部随身体往右侧弯。换边重复...
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26 2024-07
半岛·体育官方网站无袖战神是怎么练成的？
半岛·体育官方网站无袖战神是怎么练成的？前两天参与跑男录制的王鹤棣已经进入了今夏的无袖模式，牛仔套装+无袖衬衫的搭配帅得很超过，但多少是有点见外了。 毕竟无袖战神的夏日荷尔蒙高光时刻数不胜数，秉持着练了就要展示的态度...
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26 2024-07
瑜伽体位大全图片doc
瑜伽体位大全图片doc图片1 图片1包括：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭动式...
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26 2024-07
半岛·体育中国官方网80种瑜伽体位附彩图doc
半岛·体育中国官方网80种瑜伽体位附彩图doc柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂。模仿...
