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新闻中心 /News 
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19 2024-07
【动态】“瑜”你有约更“伽”健康
【动态】“瑜”你有约更“伽”健康肆虐的台风，也抵挡不住伽人们的热情！8月10日，2019年上海城市业余联赛“嘉定工业区杯”上海市健身瑜伽楼宇白领大赛在嘉定工业区文化体育服务中心举行。 本次比赛项目为团体体位赛（自编套...
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19 2024-07
免费！免费！免费！2024年零陵区瑜伽公益课开始报名啦
免费！免费！免费！2024年零陵区瑜伽公益课开始报名啦为贯彻落实《零陵区全民健身实施计划（2022-2025年）》和《公共体育场馆基本公共服务规范（2021）版）》等相关文件精神，进一步提高我区公共体育场馆公共服务水平...
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19 2024-07
半岛·体育官网16幅瑜伽序列图 每个序列都是为不同目标而编排
半岛·体育官网16幅瑜伽序列图 每个序列都是为不同目标而编排（上）其实练习瑜伽讲究的是循序渐进，所以体式的编排也是很有讲究，就像我们看电影一样，有开头，发展、、结局。 今天推荐的16幅体式序列其中的8幅体式序列，每个...
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18 2024-07
半岛·体育官网可以分60期的正规网贷有哪些？终于整理出来了
半岛·体育官网可以分60期的正规网贷有哪些？终于整理出来了市面上的网贷产品可谓是层出不穷，有些额度高，有些利率低，有些分期期限长，各具特色，方便普通大众选择适合自己的。那么，可以分60期的正规网贷有哪些呢？接下来就给大...
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18 2024-07
半岛·体育中国官方网健康养生
半岛·体育中国官方网健康养生A：是。瑜珈和桑拿都被普遍认为有塑身的作用，如果把瑜珈和桑拿结合半岛·体育官网，效果更加完美，这就是高温热能瑜珈。高温瑜珈的训练场地要求要达到一定的高温———42℃左右，目的是让全身的内部组...
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18 2024-07
练瑜伽：1组序列12个动作开肩又开髋值得你反复练习！
练瑜伽：1组序列12个动作开肩又开髋值得你反复练习！注意前面的腿如果做不到小腿横放在身体前侧，可以把脚后跟往回拉一点，以骨盆端正，腰椎没有压力为准，不强求。 如果膝盖离地面太高，可以用仰卧穿针式代替，或者在臀部和膝盖...
