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新闻中心 /News 
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19 2024-08
1082人请注意：钱塘千人瑜伽大会明早华丽开启！
1082人请注意：钱塘千人瑜伽大会明早华丽开启！8：00-8：50 报名者到达签到处，签到并领取号码臂贴，寻找与号码臂贴数字一致的瑜伽垫，对号入座。 9：05-9：15 启动仪式，领导讲话致开幕词宣布启动仪式开始半岛...
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19 2024-08
半岛·体育官方网站瑜伽调息 - 道客巴巴
半岛·体育官方网站瑜伽调息 - 道客巴巴(2008-12-15 15:12:32) 标签：健康 美俪阿萨娜 热瑜伽 瑜伽常识 分类：瑜伽常识 调息，梵文词为 Pranayama,Prana(普拉那),是指生命之气，即生...
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19 2024-08
瑜伽九大调息法 清凉调息法
瑜伽九大调息法 清凉调息法（1）取一舒适的冥想坐姿，莲花 坐或至善坐半岛·体育官方网站。双手做冥想契合手势放在 双膝，保持头、颈、背挺直。闭上双眼， （2）张开嘴，尽量把舌头伸出唇 外，舌头左右两边向中间卷起形成一 ...
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19 2024-08
半岛bandao体育练习瑜伽时的瑜伽调息法分享
半岛bandao体育练习瑜伽时的瑜伽调息法分享今天小编给大家推荐一套简单的瑜伽调息法 ，运动是释放身心压力的好方式之一，坚持瑜伽运动，调节我们不安情绪，让整个人充分的放松下来。 下面一起随小编来看一看吧！ 今天小编给...
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19 2024-08
【图】睡前瑜伽提升气质又助眠女人都应该学一学
【图】睡前瑜伽提升气质又助眠女人都应该学一学我们都知道经常做瑜伽的女生是非常有气质的，这是因为瑜伽可以帮助我们减脂，还同时还能够帮助我们塑形，所以经常做瑜伽的人线条不仅非常好，而且仪态也很好。如果我们想要提升我们的气质...
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19 2024-08
半岛bandao体育什么是瑜伽调息法 带你认识瑜伽调息基本知
半岛bandao体育什么是瑜伽调息法 带你认识瑜伽调息基本知识_什么是瑜伽调息法《瑜伽经》中记载：连续过程在吸入气息与呼出气息相接处产生停顿，调息就是随着停顿而出现的一种静止状态。已发现，这种静止状态在间隔和时间延续性...
