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新闻中心 /News 
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16 2024-07
半岛·体育官网瑜伽体式七大类你知道吗？
半岛·体育官网瑜伽体式七大类你知道吗？说到瑜伽的分类，大多时候我们理解是哈他瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、艾扬格瑜伽等，这是从瑜伽种类上进行的区分。那么单纯就瑜伽体式，是如何分类的呢？ 瑜伽体式的不同，其和功效也是不同的。我们...
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16 2024-07
半岛·体育官网常见的瑜伽有几种类型
半岛·体育官网常见的瑜伽有几种类型常见的瑜伽有五种类型，分别是哈他瑜伽、串联体位瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、比克拉姆瑜伽。 瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yg”或“yj”...
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16 2024-07
瑜伽体位七大分类及其功效只发一次速速收藏！
瑜伽体位七大分类及其功效只发一次速速收藏！瑜伽是一种生活方式，在瑜伽这条路上，始终以站山祈祷开始、合十前倾结束，保持一颗归零、放空、感恩的心态，将呼吸带入体式去觉照，在体式循环中去品位简单与重复，透过习练活出自己、本真...
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16 2024-07
半岛bandao体育7个瑜伽简单体式每天十分钟高效燃脂瘦全身
半岛bandao体育7个瑜伽简单体式每天十分钟高效燃脂瘦全身让你实现华丽蜕变其实，在减肥变瘦的路上，锻炼非常重要。管住嘴之后，剩下的就要靠健身燃脂了。大家一致认为，在健身房中撸铁的瘦身效果是最好的，其实暴汗运动并不见的...
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16 2024-07
Yogamandira瑜伽工作坊课程介绍（3月中旬至4月中旬
Yogamandira瑜伽工作坊课程介绍（3月中旬至4月中旬）据古籍记载，瑜伽体式多达8400000种，我们日常练习的体式和变体也有上百种之多。依靠身体各系统复杂而精密的协作，我们才能调动肌肉和骨骼呈现千变万化的瑜伽体...
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16 2024-07
适合初学者做的7个瑜伽体式
今天小编推荐7个瑜伽体式，适合初学者，每天练习一次，一次10分钟。每个动作完成时吐吸气3次，需舒缓节奏简单的动作反复练，坚持练习，效果惊人哦！ 今天小编推荐7个瑜伽体式，适合初学者，每天练习一次，一次10分钟。每个动...
